ダイエットにおいて 一番の近道は 「自分を一番好きになる」 理想の体型じゃないから好きになれない？ 食べちゃう自分が好きになれない？ だらしない自分が好きになれない？ 全部 違います。 間違った思考に 陥っています。 「どんな自分も好きになること」 …