短期間(1ヵ月)でダイエットすることは可能？ 短期間でのダイエットがおススメできない人 妊娠中や授乳中の人 成長過程の子ども すでに痩せている人（BMI値が18.5以下の人） 病気の人や体調や気分がすぐれない人 短期間で痩せるメリット・デメリット メリット…