ダイエットの目的ダイエットが成功したらなにがしたい、、、 あなたの目標はなに？？？ 気が付いたら月日が流れ、2022年8月になり残すところあと5か月で今年も終わります。人間は「変化」を嫌います。現状維持機能が働き、少しやっても元の生活に戻りやって…