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2022-02-12から1日間の記事一覧

ビタミンDについて

ビタミンDとは ビタミンDの働き ビタミンD欠乏のリスクが最も高い人とは ビタミンD欠乏の兆候と症状 まとめ ビタミンDとは ビタミンDにはD2からD7の6種類ありますが、D4~D7は食品にはほとんど含まれておらず、活性も低いため、一般的には高い生理活性を示す…